Otoimmün Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı

Otoimmün hastalıkların yönetiminde, bağışıklık sistemini destekleyen ve iltihaplanmayı azaltan bir beslenme planı önemlidir.

  • Anti-enflamatuar Besinler: Zerdeçal, zencefil, balık, avokado ve zeytinyağı tüketilmelidir.
  • Gluten ve Süt Ürünlerinden Kaçınma: Hassasiyeti tetikleyebileceği için dikkat edilmelidir.
  • Sebze ve Lif Tüketimi: Brokoli, lahana, ıspanak gibi sebzeler bağırsak sağlığını destekler.
  • Şeker ve İşlenmiş Gıdaları Azaltma: İltihaplanmayı artırabileceği için sınırlanmalıdır.

Kişiye özel beslenme planı ve uzman desteği, otoimmün hastalıkların kontrolünde etkilidir.

Otoimmün Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı Hakkında Daha Fazla Bilgi Almak İçin İletişime Geçin

Otoimmün Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı

Otoimmün hastalıkların yönetiminde, bağışıklık sistemini destekleyen ve iltihaplanmayı azaltan bir beslenme planı önemlidir.

  • Anti-enflamatuar Besinler: Zerdeçal, zencefil, balık, avokado ve zeytinyağı tüketilmelidir.
  • Gluten ve Süt Ürünlerinden Kaçınma: Hassasiyeti tetikleyebileceği için dikkat edilmelidir.
  • Sebze ve Lif Tüketimi: Brokoli, lahana, ıspanak gibi sebzeler bağırsak sağlığını destekler.
  • Şeker ve İşlenmiş Gıdaları Azaltma: İltihaplanmayı artırabileceği için sınırlanmalıdır.

Kişiye özel beslenme planı ve uzman desteği, otoimmün hastalıkların kontrolünde etkilidir.

Otoimmün Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı Hakkında Daha Fazla Bilgi Almak İçin İletişime Geçin

Hemen Arayın